Tu ciclo, fase a fase

Menstrual · Folicular · Ovulación · Lútea

Cuatro lunas en distintas fases sobre un valle femenino

Tu ciclo tiene cuatro estaciones.
Aprender a leerlas es aprender a vivir contigo.

Mujer arropada junto a una ventana en una noche sin luna

🌑 Fase 1 · Días 1–5 aprox.

Menstrual

Luna creciente sobre montañas al amanecer con brotes verdes

🌒 Fase 2 · Días 6–13 aprox.

Folicular

Luna llena sobre flores blancas abiertas de noche y el mar en marea alta

🌕 Fase 3 · Días 14–16 aprox.

Ovulación

Luna menguante entre nubes rosadas sobre el mar en calma

🌘 Fase 4 · Días 17–28 aprox.

Lútea

Guía completa de las fases

Cómo leer las señales de tu cuerpo y vivir en sintonía con tu ciclo

LUNAR

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